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第39回 ベジファーストにしなくても…

[2019.06.11]

べジファースト、魚ファーストがなぜ良いか?

糖の吸収を遅らせたり、消化管からインクレチンと言うホルモンを分泌させ血糖値の上昇を抑え、食欲を抑える作用があるからなんです。

しかし、昨日ブログで書いたように、べジ&魚ファーストを実践する事は容易ではありません。

食事を美味しく食べたい、でも、べジ&魚ファーストの効果を求めたい!

そんなワガママな願いをかなえる薬があるんです。

それが、メタバリアEX(FUJIFILM)やサラシア(森下仁丹)です。

それらはサプリなのでドラッグストアやネット通販等で購入できます。

月5000円程度です。

高そうですが、これで糖尿病が良くなったり、糖尿病予防につながるのなら飲んでみても良いと思います。

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